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接下来一起来学做最适合夏天吃的话梅陈皮花生~
花生被称为“长寿果”，是全世界公认的健康食品，不过说到花生的吃法，不是炒花生米就是用盐水煮，吃多了不免腻味，怎么办？点子达人沈阿姨教你最适合夏天的花生新吃法——话梅陈皮花生，酸酸甜甜，软糯入味，让6元都不顾形象一颗接着一颗吃！
话梅陈皮花生
做话梅陈皮花生，我们要用红皮花生。▽
中医常说花生可以调和脾胃、补血止血，其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。
先给花生开个小口，方便煮的时候入味，将花生倒入保鲜袋里，摊平后用擀面杖在花生的表面均匀地拍打，注意不要太用力。▽
拍完一面再翻面拍打另一面，尽量把所有花生打开口。▽
以半斤花生为例，需要准备克话梅、克冰糖和20克陈皮，这个比例很重要，煮出来既不太甜也不太酸。▽
把话梅、冰糖和陈皮一起放入锅里，加适量水，大火烧开。▽
水开后将花生下锅，转小火煮20分钟。▽
20分钟后，关火再焖十多分钟，让汁水充分渗透进去。▽
酸甜开胃的话梅陈皮花生做好了，尝一口，酸甜开胃，绝对让你一吃停不下来！
话梅和陈皮有消肿解毒、生津止渴的功效，所以特别适合夏天食用哦~还等什么？你也赶快做起来吧！更多实用的生活指南和神奇妙点子，就在广西都市每天21：30《超级点子王》！来看看今晚的精彩内容→
千层菊花椰汁糕，夏天解暑就吃它
菊花清凉甜美，有养肝明目、散风清热等功效，对眼部疲劳、视力模糊有很好的效果，夏天吃菊花，还能清热解暑，对天气闷热引起的肝火较旺有较好的调理作用。不过你以为菊花只能用来泡酒、泡茶吗？甜点大师点点这就教你把菊花做成创意千层菊花椰汁糕，不仅吃起来唇齿留香，还有美容养颜的作用哦~赶快锁定今晚节目学起来吧！
原“大同老友”大师傅掌勺
这家老友绝对正宗！
什么样的美味，值得小惠顶着南宁五月的烈日中午出门？今天这一家号称正宗、传统的品酷老友，掌门人居然真的是原“大同老友店”师傅——刘姐！别怀疑，就是那个老男女都知道的“大同老友”！这个味道，点子王给你找回来啦~近四十年的烹饪技艺，倾注于一份正宗的老友炒料中，这碗酸爽开胃的老友碎肉面，是不是正适合这个夏天？为了这诱人的老味道，赶快跟着小惠一起去品尝吧！
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