中医专治白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_7747051.html流传于福建武夷山地区的一句民间谚语“老茶治百病”，因为古时候山区的人们比较贫困，一般没有能力去看医生，所以小灾小病都用土方土法来解决。因为福建产茶很多，所以，用茶调整身体的方法较多。不知道在什么时候起，人们发现了陈年老茶有特殊的养生功效。所以在当地就形成了一个风俗，就是只要妻子一怀孕，丈夫就上山采茶，炒好以后，放在通风阴凉的地方保存，等到这个孩子十三四岁，要出去打工做学徒了，就把这个茶送给他，作为父母给孩子的一个礼物，保证他一生平安。所以当地人碰到小灾小病，特别是山区常见的瘴气和瘟疫，主要靠老茶来防治。现在当地的老人，还有此习惯。南方其他地区，很多地方也有此传统，如潮州谚语：“一年是茶，三年是药，五年是丹，八年是宝。”据说，20世纪初期，岭南一带曾瘟疫流行，一位姓周的名医用陈年安茶作药引，治好了不少病人。安茶可以治病的消息，从此不胫而走，以致于安茶被人们奉为包治百病的灵丹妙药，而且以陈为贵，越陈越醇，功效越好。在医书中，使用陈年老茶入药的，从清初就有记载。可见中国人使用陈年老茶治病，已有上百年的历史了。
为了验证老茶治病的传说，相关人士做了大量的试验。如我们使用15年以上的陈年老茶，治疗头痛胃疼、关节酸痛、气虚盗汗、急性腹泻、防治流感等，都取得了很好的功效，而且见效迅速。另外我们发现，在进行纯茶叶拼配的养生茶试验中，各种茶叶拼配在一起，经常出现茶气不合，口感苦涩，见效不快等现象。但只要加入一定量的陈年老茶，上述问题就会消失，而且养生功效更加明显。特别说明一下，我们所使用的陈年老茶，都是福建北部地区深山中农民采摘野茶自制而成，静置保存15年以上，无霉变异味者。经我们初步检测，基本没有农药化肥。总体而言，老茶为黑茶，性平属水，善于解决较深层次的问题，能够消除微循环中的阻滞，可解毒防疫、安神明志、缓解压力。
为什么老茶会有如此功效？我们发现原因主要有三项：第一，茶叶静置后自然发酵，性质为黑茶，属水，具备黑茶的各类功效。即使存放时间仅仅5年左右，其茶叶成分也已经接近一半，这时茶叶功效更接近乌龙茶，也能发挥补元健脾的功效。保存期超过10年的茶叶，基本成分大体发酵，养生功效接近黑茶，而且功能性更强。第二，茶叶本身为茶树之叶，采摘后制成茶叶产品就是树叶的死亡，但生机灵性尚存。静置保存过程中，茶叶内部从新组合，依靠残余灵性的引导形成新的生命形态。这个过程也是茶的死而复活过程，这本身就蕴含着更深层的生机灵性。“大难不死，必有后福”。这样的茶叶，就可以使人得到更高层次的智慧和能量，大大加强了人体自我修复能力。第三，老茶静置存放中，其生命在慢慢的复苏，虽然生机渐复却无法有任何主动的变化，一直处于漫长的寂寞之中。在这个过程中，一切浮躁和愿望都会消磨干净，智慧纯正，定力深湛。被人所用之后，这种定力传递给人，使人之真我的志向、久远的誓言、内在的信仰都得到加持，就像洪水漫流中出现中流砥柱，只要正念不失，就会迅速清理头脑、稳定智慧，使人先天的自我修复能力迅速发挥作用。所以，在人疼痛难忍时只要吃下老茶，数分钟内就可以很快减轻症状，就是这种定力的作用。
大家运用陈年老茶时，一定要注意存放年份。一般从养生而言，十五年以上的老茶缓解身心压力，消除亚健康状态表现良好；十五年至三十年的老茶对于身体较深层面病灶、隐患以及失眠、抑郁等思想精神疾病，都有显著功效；三十年以上的老茶，对人内在智慧开发作用很大。老茶还有个特点，它明白自己应该为人所用，将来有机会能得到拯救，但有些人心中毫无善念，无法激活其内在生机，老茶也只能提供些物质营养，很难起到太大的养生作用。似乎灵性强的药物，如灵芝、野参等，都有同样的特点。另外，我们发现存放时间长的老茶，不但功效明显，而且饮用时口感甘醇深透，陈韵隽永绵长，为饮茶时难以忘怀的极品感受。所以很多老茶友都喜欢存茶。老茶确实了不起，朋友们，存茶吧！
在茶叶大家庭中还有很多茶，由于多种原因，我们无法一一论述。如六大茶类之一的*茶，数量较少，影响不大，而且工艺改变较大，我们不够了解。还有纯茶叶拼配养生茶，我们正在研究，在时机成熟后专门论述。还有很多香料茶、花果茶、中药代茶饮，因为包含药物成分较多，功效以治病为主，脱离了茶道养生的范畴，不是本文的论述内容。其他茶叶内容，我们会在后续的文章中再与大家分享。
为了摆脱各种亚健康状态的困扰，是要直接面对各类复杂的人心和现实环境。因为不管如何讲修心，在面对具体矛盾时，还是很难做到。在当今社会里想做个好人都难，矛盾都会特别尖锐。比如应该上缴的利润，部门经理做个帐，就在部门内私下分了，你想不要，就会使所有人都不敢要，大家都会敌视你。社会上各种复杂混乱的现象，时时刻刻都在干扰着人，使人很难保持心态稳定。而茶道养生要想很快见到效果，必须这个人心态保持平稳，还得有向上升华的愿望，人们就很难做到。做不到效果就会很小很慢，人们就很难保持信心，很难坚持。同时社会上常见的茶叶质量也是很大的问题，农残严重、以假乱真、以次充好等等现象已经成为常态。另外，各个地区茶叶特点不同，各种企业工艺水平不同，市场上也没有一种统一的评判标准。等等这些，都使茶道养生效果受到严重影响。
在这种情况下，我们发现大部分单品茶已经很难起到全面调养身心健康的作用了，所以很多人都在尝试将不同茶叶调配在一起，我们称为调合茶，使茶叶共同发挥作用，往往能收到更好的效果。相关理论我们正在研究归纳，将在下一本书中全面介绍。我们后边向大家推荐的茶叶，也都是按照五行生克原理以及我们调合拼配的经验而选定的茶叶。因为茶叶自身具备合一升华的作用，只要不是被严重污染的茶叶，各种茶的茶性都很容易执行组合在一起，能够很好的发挥养生作用，有益无害。当然，具体配方因茶品质不同，只能靠大家自己摸索了。调配时多一点少一点关系不大，也可根据寒热体质适当添加其他茶叶。大家可根据自己习惯和感受，饮用单品茶或调合茶。
因为亚健康情况太多，每个人的身体素质、社会环境、性格心态、信仰内容都不一样，我们不可能一一列举分析，所以只能举几个例子详细分析，其他的亚健康状态只能对养生方法点评一下，谈一下饮茶养生思路，需要大家自己去具体实践。最好的办法是自己学习茶道养生原理，自行判断亚健康原因，有针对性的饮茶，不但能祛除亚健康状态，而且能从内心化解隐患。
另外，大家选用养生茶叶时，要分清亚健康状态的五行属性，症状轻微还是明显，是偏阴性还是偏阳性。症状轻微时，可直接饮用五行属性相同的茶叶即可，比如脾土问题就直接喝乌龙茶。如果症状很明显，就要根据五行相生原理饮茶，即中医说的“补则补其母，泻则泻其子”原理进行调配茶叶，此外还要配合心理调养，才能很快取得效果。
肝木系列
静脉曲张
养生要点：消沉积郁，志气难舒。建议饮用绿茶、红茶为主线的调合茶。
静脉曲张的人很多，往往是人心情压抑而产生，以老师为例具体说明。人们普遍认为，老师每天站在讲台前，很少运动，腿上血管得不到舒缓，就容易静脉曲张，这只是其中一个原因。还有一个是肝气积郁，志气难疏。现在很多老师，他不想那么每天安安稳稳的讲课，他有很多雄心壮志，但体制不允许，只能按照这个僵化的教学大纲讲课。所以他志气不能舒展，经常肝气积郁。尤其是腿部，决定着人的地位和方向，压力更大，又缺乏运动难以疏解。另外，因为静脉承载了大量从外界反馈来的信息，一般不如意的信息为主，所以静脉压力更大一些，所以容易出现静脉曲张。这时怎么办呢？症状轻的可以喝绿茶，但是要让他看到希望。就是说可以给他绿茶喝，但得有条件，他必须有能力组织孩子们到处去玩去，举办各种课外活动之类，那个老师很快就能转变。否则不如喝红茶，让他活活血，发散一下可以化解。就是得给他化解的出口，才能喝绿茶，才能很快转变。如果不给他希望，光给他动力，那就会出现肝郁。但症状很严重时，一般的单品茶起作用较慢，因为很可能这个人的肝部损伤已经很大了。这时必须饮用以绿茶、红茶为主线的调合养生茶，同时按照养肝的要求调整心态，才能逐步好转。
易怒
养生要点：肝气不舒，方向不明。建议饮用高山绿茶或陈年老茶为主线的调合茶。在超越人世束缚的心态下，明确自己的人生方向，使内在生机明确努力的目标和使命，自然就会不为眼前小事烦恼暴躁。
抽筋
养生要点：肝气损耗，生机不足。建议饮用纯净绿茶和熟普为主线的调合茶，同时减少不必要的爱好和向往，使自身的能量用于人生正途。
胆结石
养生要点：肝胆压抑，委屈谨慎。建议饮用各类绿茶、黑茶为主线的调合茶，同时经常外出旅行，开拓视野，提高眼界，自然不会被小小挫折所吓倒，也不会被一切名利所困扰，恢复志向，勇于承担。
关节炎
养生要点：肝气损耗，强迫自己。建议饮用绿茶、黑茶为主线的调合茶，同时放松心情，不要把自己的愿望和认识太当真，在舒缓的品茶过程中修复身心。
妒忌
养生要点：生力不足，心高力薄。建议多饮绿茶、黑茶为主线的调合茶，带动肝气生机，同时多外出活动，扩大视野，就会看到世界上有无数的美好等待人的发现，就不会局限在眼前狭小范围。
偏头痛
养生要点：风火上炎，抑郁不平。建议饮用黑茶或白茶为主线的调合茶，洗去妄念，在澄清心态的前提下，才能处理好与周边人、事、物的关系。
心火系列
血压高
养生要点：风火上炎，攀比烦躁。建议饮用白茶或黑茶为主线的调合茶。
人在社会中，时时刻刻都承受着很大的压力。特别是在人没有信仰、没有依托的情况下，人会觉得自己非常弱小，不可能与周围的社会环境相抗衡，只能是不顾对错、人云亦云，俗称随大流。古代的人有信仰，知道有上天、神佛在看着人，不会随便占便宜，人们也很尊重安贫乐道、狷介自守的人，他们所承受的压力还不是很大。而现在的人，受人类社会这种利益为先的不正确导向所影响，特别是不良媒体报导的煽动，好像无钱无势力就会受到社会排斥，自己和家人就有生存上的威胁，所以不顾一切的追求名利。但是人的身体素质不同、家庭环境不同、所受教育不同、社会地位不同，也就是说上天给人安排的道路不同，每个人都不可能与周围的人走一样的道路。但是很多人接受不了，一看周围别人洋洋得意，不停的炫耀自己名利双全，他就觉得自己已经输给别人了，别人很快就要欺负到他头上了，实际他不知道那个人比他更艰难，那么他也要追上并超过别人。可是他没有别人的条件，他知道他再努力暂时也做不到。那么他就在不停的观察，期盼著有这样的机会而跨入更高的社会阶层。他虽然表面上云淡风清，实际精神压力很大，总是用高层次的角度去设想规划，盼望着把自己推上去，所以他就把自己的血压推上去了，这就是高血压。这样的人你想让他改变心态非常困难，只能徐徐图之。所以可以让他多喝白茶，逐步收敛心神，以客观冷静的心态去观察世界，才能使他慢慢改变，降低血压。或者饮用黑茶，降火排毒，效果也会很好。
心悸体弱
养生要点：浊水克火，恐惧过多。建议饮用白茶为主线的调合茶，同时注意清心寡欲，明心定志，则不会被眼前的困难所牵制担忧。
心情压抑
养生要点：彷徨忧愁，希望何在。建议饮用绿茶、红茶为主线的调合茶，同时注意休息，不要给自己太多的压力，也不要过于担心自己的未来，要明白善良的人一定会得到上天的关爱。
血液病
养生要点：气滞血沉，正气不足。建议饮用乌龙茶、白茶为主线的调合茶，同时
