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TUhjnbcbe - 2023/4/3 18:55:00
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春天马上就要到了,现代人经过一冬吃香喝辣的高热量饮食,肠胃里面残留的毒素一直没有机会得到清除,今天推荐一款白胡椒春笋炖猪肚炖汤,帮助清理肠胃,增加胃动力。

胡椒是常用的调味料,有开胃进食之功。胡椒产于热带、亚热带地区,海南盛产胡椒。我们以前跟大家提到,南方热带、亚热带地区,日照量足,盛产像高良姜、藿香、沉香、木香、砂仁及胡椒这些辛温芳香、善于畅达气机之品,又能够化湿浊,一方水土养一方人,海南盛产的胡椒堪称道地药材。

春笋为生发之物,阳性能量十足,这时食用后能帮助唤醒我们的胃动力。春笋富含植物纤维和生发之力,能帮助清理胃肠积食,刺激胃肠蠕动,在它的调动下,更容易使胡椒的热力对胃、肠的动力进行补充,它和胡椒的功效相得益彰。

白胡椒粒克,新鲜猪肚一个约克,春笋克,料酒、葱花、盐少许;

(所用春笋选细长形状的比较好,生发之力强。一般粗壮,胖乎乎的笋为冬笋。

1、新鲜猪肚翻面后用盐加面粉搓洗干净,把胡椒粒压碎装在小纱布口袋中,然后放入猪肚内,加水入锅,水量以淹没过猪肚为好,其中加放少量料酒。大火煮开后,小火炖煮2个小时备用。

2、春笋清理好后,切薄片,过开水汆烫10-15分钟,以去除春笋的异味,增加口感。

3、待猪肚炖软之后,取出,去掉纱布袋及其中的碎胡椒粒。猪肚切成条,重新下入炖好的猪肚汤中,再加入春笋片,煮开后放盐调味,撒葱花即可出锅。

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