大家好，我是李医生，按照中医诊断理论方面的知识来看，其实通过三面镜子，就能看出脏腑是否健康，所以日常生活中，就要多观察这三处。
首先第一处就是脾看屁，为什么判断脾的健康，要看屁呢？这是因为屁的来源是吸收食物的时候所产生的气体，但是食物的吸收、消化是需要依赖于脾的运化功能来完成，所以要想知道脾胃好不好，就可以去看屁状态，那么如何通过屁的状态判断脾的健康呢？给大家总结两种，第一个如果说你放的屁很臭，且一个接一个的，那这种多见是脾虚湿阻，可以参考个香砂和胃丸。第二个，如果说你放的屁不臭，但是很响，就像是用了扩音器一样，很远的人都可以听到，那这种多见是脾胃气机不畅，可以参考木香顺气丸改善。
第二处就是肾看腰，腰为肾之府，所以当肾有问题了，首先在腰部有体现。那肾都会出现哪些问题？常见的就是肾精不足，导致气血不能濡养腰部，那这时候就会出现腰痛、腰酸了，那这种呢就需要补肾益精，可以参考五子衍宗丸；另外还有一种情况，就是肾阳虚引起的除了腰疼腰膝酸软之外，而且还感觉腰部处发凉、发冷，那这种可以参考金匮肾气丸改善。
第三处就是肝看腿，为什么肝好不好，要看腿呢？这是因为肝主筋，而筋可以让我们四肢关节正常的屈伸运动，所以当肝出问题，比如说肝血不足，筋脉得不到滋养，那双腿就会屈伸不利、容易抽筋，那这种可以参考补肝丸；或是肝郁了，影响阳气在体内运行，所造成的腰部肌肉酸困、发凉的情况，那这种可以参考舒肝丸。
好了，那今天的分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，