中国父母喜欢用内疚培养“孝顺”，在负罪感中长大的孩子，虽然顺从于父母，但未必是真正地爱他们，他们心底的痛苦无从宣泄，过着压抑且不快乐的生活。
在我们的成长过程中并不少见，你是不是也听到过类似的话：
“爸妈那么辛苦，都是为了你，你不好好学习对得起我们吗。”
“你看看别人家小孩，多懂事……”
这是一种隐性的攻击，攻击性被藏在我们依赖的亲密中，“内疚”就是那个不易被察觉的武器。
我作为一名情志病中医，见过很多在愧疚式教育成长起来的孩子，那么应该怎么破局呢？
案例
小妮（化名），是一个15岁的女孩子，父母一直对她进行“内疚式教育”，使孩子变得自卑、敏感、任何事小心翼翼，心理压力大导致抑郁。
心理压力的来源，父母经常吵架，一吵架小妮的母亲，就会跟孩子说都是你的错，要不是，我早离婚了，这样小妮觉得一切都是自己的错，是自己害的妈妈无法远离爸爸。
（图片来源新浪微博）
西医诊断：抑郁症
中医辩证为：心脾两虚。舌诊：舌质淡，苔薄黄。治宜补益心脾。
方子如下：
党参、炒白术、炙黄芪、当归、茯苓、制远志、炒酸枣仁、广木香、龙眼肉、熟地黄、淮小麦、夜交藤、黄柏、炙甘草、大枣
这个配伍，是归脾汤的加减。
同时嘱咐父母一定要改正思想，父母不改正孩子抑郁很难好！
患者用了以后，到二诊的时候，诸证都大有减轻，由于家长也配合，孩子情绪稳定了许多，继续调理。
三诊：症状基本都消失了，巩固疗效，慢慢恢复正常。
小妮是如何得上抑郁症的？
小妮长期生活在一个压抑且窒息的家庭里，长期性的打压让小妮越来越不自信，其原因有两点：
其一：小妮父母的总是引导因为自己对父母感到愧疚时，孩子自身的负罪感越来越重，渐渐也就没有健康的自尊
其二：在愧疚式教育中成长的孩子很难知道什么让自己开心的事情，他们总是按照父母的要求去做，并总是被愧疚感和偿还的心态驱动，他们就没法知道什么才是对自己“有意义”，自己“愿意”去做的事情。
中医如何解决心脾两虚——抑郁症
脾两虚是什么？可以简单理解为，脾气虚弱，心气、心血不足。
脾是后天之本，主要作用是气血生化，心是对血液的生成有决定性的作用。当我们心脾两虚的时候就会出现阴虚，阴血不足。
这就要说到心藏神、脾藏意；心主喜，脾主思。当我们心脾两虚的时候，就容易发生情志问题。
为什么？
简单理解，心主喜，藏神。心血不足，就会心神不定，不能主喜，我们就焦虑、苦闷，对周围事物缺乏兴趣，高兴不起来。
还有就是，脾主思，藏意。
脾虚，就不能控制自己的思想，心意失藏，就会胡思乱想，甚至产生幻觉、妄想。
所以我们就要把心脾气血往上升，这样子心脾运化正常，抑郁就好了！
温馨提醒：文中分享的方子仅供交流学习，一定要在中医指导下使用，切勿盲目试药！需辨证用量，一人一方。#抑郁症#