少吃腌腊熏烤肉
【作用机理】干扰敏感细菌细胞壁的粘肽合成,导致细胞壁缺损,引起细胞肿胀,变形,最后破裂死亡,起到杀菌作用.
1、刺破维生素E胶囊，将维生素E油均匀吐沫在指甲上，长期使用可以增强指甲韧度，使指甲看起来光亮健康。