Time 2015-10-10 16:48:00 情感驿站
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红薯、紫薯、马铃薯()、芋头、山药等 这些 其貌不扬 的食物，富含碳水化合物、多种矿物质和，对预防慢性病有积极作用。只是，不同种类的薯类所含的营养成分略有不同，烹调方法也是多种多样，并非只能蒸煮。