白癜风能治好吗 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengluntan/reply_662.html掌上豫南
信阳乡情
独家原创
投稿信箱：
qq.
居住环境与健康人生大约有一半以上的时间是在住宅环境中度过的。因此，如何从实际出发，因地制宜选择住宅和营造房屋，创造一个科学合理、舒适宁静的居住环境，对保障身心健康、延年益寿是非常重要的。自古以来，中国人就十分重视选择住宅环境，认为适宜的住宅环境不仅能为人类的生存提供基本条件，还能有效利用自然界中对人体有益的各种因素，使体魄强健，精神愉快。历代学者在这方面做过不少独到的研究工作，如《太平御览》专列“居处”一章，《遵生八笺》也有“居室安处”条目，专门论述这个问题。综合古今有关环境科学的论述，理想的住宅环境要从下面几个方面考虑：住宅选址一般而言，要选择依山傍水的地势建筑住宅。依山建房，冬季山体及山上的树木作为天然屏障，可遮挡猛烈的风沙，减缓寒冷的气流；夏季山上茂密的树林，可减少阳光的强烈辐射，调节炎热的气候，且绿树成荫。每个人都希望拥有一个适宜养生的室内环境，但由于种种因素的影响，人们的这种希望往往会落空。那么，到底哪些因素阻碍了人们这一美好愿望的实现呢？①空气污染的来源。室内空气与室外空气从根本说是一体的，因此，如果室外空气污浊，则室内空气的质量也会下降；人们的呼吸是一个吐故纳新的过程，人体通过呼吸把体内大量的二氧化碳呼出，同时还把空气中的氧气吸入体内，这样，室内空气中的二氧化碳就会增多；人们的皮肤、日常生活用品也会散发出不良气体，影响室内空气的质量；再者，刚刚装修过的房子，也含有污染空气的危险分子，在各种涂料、绝缘材料、装潢材料、粘合剂层等装潢材料中，如高分子聚合物，含有毒性物质，还有一定的挥发性，它们挥发在空气中也会对空气造成污染。②空气污染的危害。如果人们长期在空气受到污染的室内生活，人们的身体健康就会受到危害。例如，如果室内二氧化碳浓度过高时，有些人就会出现过敏反应；如果装潢材料中易挥发的有害物质在空气中达到一定浓度时，就会出现咳嗽、流泪等异常反应，严重的还能致癌。3)光照不足。随着人口的增加，人们的住房也日渐紧张，许多居室的建筑不再坐北朝南，甚至出现了地下室、半地下室等。在此类房间中，光照效果非常差，每天只有很少的光照时间，更有甚者，一年到头不见阳光。室内光照不足不但会影响人的视力，还会引起佝偻病等疾病。3)光照不足，随着人口的增加，人们的住房也日渐紧张，许多居室的建筑不再坐北朝南，甚至出现了地下室、半地下室等。在此类房间中，光照效果非常差，每天只有很少的光照时间，更有甚者，一年到头不见阳光。室内光照不足不但会影响人的视力，还会引起佝偻病等疾病。适宜养生保健的室内环境。适宜养生保健的室内环境不但可以为人们创造一个干净舒适的生活环境，还能提高人体各个系统的生理功能，增强免疫力，从而起到防治疾病、延年益寿的效果。适宜养生保健的室内环境需要满足以下几个条件：1)室内空气流通。保持空气流通是室内空气新鲜、清洁的前提条件之一。如果经常开窗、开门，外面的新鲜空气可以顺利进入室内，同时室内的湿热混浊之气可以排出，有益于呼吸。同时，室内空气流通还能及吋去除室内异味。(2)光照适。《遵生八笺》中云；“吾所居座，前帘后屏，太明即下帘，以和其内映，太暗即卷帘以通其外耀。内以安心，外以安目。心目皆安，则身安矣”。由此可见，古代养生学家就非常重视室内的光照，认为室内光照足影响人的生理健康和心理健康的一个重要因素。在这里，光照包括自然光照和人工光照两种。①房间内，接受适宜的太阳光照有益身体健康。首先，阳光中的紫外线具有杀菌作用，它能提高人体的免疫力，预防拘偻病等疾病的发生；其次，如果房间内洒满阳光，抑郁、烦躁的不良情绪也会一扫而光，有利于人们调节心理。在这里需要提醒大家的是，自然光照应该适度，室内自然光照的时间不宜太长、强度不宜过大，如果光照时间过长、强度过大，则会影响室内温度，导致室温过髙。②人工光照。到了晚上或者室内本身自然光照不足时，则需要借助人工光照。人工光照首先要保证光线充足，如果灯光昏暗不明，则会引起视力下降等问题的出现，相反如果照明灯过多、瓦数过大，不但浪费资源，还会导致室内温度过高。3)良好的室内小气候。室内的小气候指的是由于屋顶、地板、墙壁等的屏障作用，使得室内形成了一个与外界大气候略有差异的气候。室内小气候良好主要包括以下几部分：气温、湿度适宜、气流畅通、热辐射适宜等。
(4)居室结构合理。从结构上讲，结构合理的居室主要包括主室和辅室两部分。其中主室包括起居室和卧室，辅室指的是主室以外的其他房间，包括厨房、浴室、储藏室、阳台等。主室最好相对独立，与辅室如厨房等隔开，适当接受阳光的照射。
摄影制作：杨忠银
掌上豫南
掌上新媒体
掌上豫南.信阳乡情.独家原创
合作：投稿∕爆料∕
草原狼
宣传家乡正能量