人是依赖自然万物而生存的，与自然界有着天然的联系，人体小环境与宇宙大环境丝丝相通，许多花花草草、树根树皮都可作“药”祛病疗病、防病抗病。
首先，红木生长在深山老林里，经过上百年的日晒雨淋，聚天地灵气，有一定的保健作用，如果经常接触红木，对身心的益处是显而易见的。
家中摆放几套红木家具，不仅能使家中增添几分贵气，而且会使全家人都感到很舒服。
其次，在中医上，很多木材树根的红木都是传统中药的组成部分。
在我国，历来有“摆紫檀、睡花梨、坐酸枝、”的说法，如紫檀、花梨、沉香等木材，本身就是很名贵的中药，本身的木料香味具有很好的药用价值，紫檀有檀木香，花梨有降香，沉香以前做香薰考验驱病防止某些传染病，在养生方面，红木家具堪称人类养生保健的宝物，红木家具的养生文化自古以来就在历代中不断传承。
红木是非人工种植的大自然的产物，吸取日月之精华，收山水之灵气，形成了重、硬、细、少的木材特性。
不仅是制作高档家具的好材料，也是人类养生保健的宝物。
从红木养身来看，翻开中医药典，不难看到名贵红木木材的身影，其中如降香*檀、檀香紫檀等珍稀之材更是多有记载。
*花梨
海南降香*檀俗称*花梨，亦称“降压木”，原产于我国海南岛低海拔的平原和丘陵地区，有降血压、血脂及舒筋活血的作用。
内服：以其心材入药内服，用木屑泡水，有香气，可以降血压、血脂，主治风湿、腰痛、吐血、心胃气痛、高血压等症。
外敷：该药材气味芳香，味稍苦，烧之香气浓烈并有油流出，加水研磨，药液可治疗各种疼痛，也可磨粉外敷，止痛止血，是极好的镇痛剂。
现在一些人喜欢佩戴*花梨等木头制作的饰品在手上或者身上，对此，广西大学林学院高级工程师李英健说，好木头可以起到健康养生的作用。
据悉，*花梨的心材称为花梨格或降香木，是一种药材。
中药降香，别名鸡骨香，降香的极品称为紫藤香，而中医学对降香的最早记载见于唐《证类本草》，明李时珍《本草纲目》认为降香气味辛、温，无毒。
降香有止血定痛、消肿生肌的作用，用火烧它，可以预防空气传染的疾病，小孩佩戴它，可“辟邪恶气”。
紫檀
紫檀也同样能让人“眠之可自然安神，坐之能自觉定志”。
紫檀药效众多，葛洪、孙思邈等十多们医家均记载了紫檀入药的功效和验方。
紫檀要数百上千年方可成材，从古中医的角度理解，是集日月之精华，平衡阴阳的佳品。
在《本草纲目》中记述小叶紫檀有镇心，安神，舒筋活血，消炎止痛等功效。
佩带小叶紫檀饰品，可具有不可思议的神奇力量及感应，如增强免疫力，防止老化，稳定心率，改善失眠等药效。
据医学书籍中记载，紫檀木屑反复揉搓之后，会散发一种对人体有益的“木氧”，有芳香行气的作用。
古人认为芳香行气，有利于人的心脏、肝脏、肾脏的机能，既可以安神，也可以加快人体新陈代谢，使人心绪平衡、安详、沉寂。
能够起到安神醒脑、消除关节肿痛的功效，长期接触还能够促进细胞再造，预防皱纹的出现，对皮肤特别好。
内服：内服煎汤，主治金疮，止痛止血生肌。
外敷：具有消除关节肿痛的功效，白醋与紫檀末混合敷在腿部关节处，能够消除关节肿痛，紫檀对肠胃也很好。
所以脸上长疙瘩，把紫檀木的锯末涂在皮肤上，每晚敷10分钟，当面膜一样，不仅消痘而且肤色亮白细腻。